Jeu du TAO
Le jeu du TAO est un jeu de groupe coopératif qui permet à chacun d’avancer dans sa quête personnelle en mettant sa sagesse aux services des autres. A travers ce jeu ludique et divertissant, nous allons surtout apprendre à mieux nous connaître et à nous accepter chacun comme nous sommes.
Chaque personne qui participe au jeu énonce sa propre quête, un objectif qu’il veut atteindre dans la vie. Ce jeu aide à débloquer des situations personnelles, à apprendre ce qui nous aiderait à atteindre nos objectifs mais aussi à créer une dynamique collective au travers de l’écoute, la compassion et l’empathie.
Nombre de joueurs ?
4 à 6 joueurs.
Durée de l’atelier ?
1 séance de 3h entrecoupée d’une pause
Où ?
Dans votre institution
Tarif ?
300 EUR
Réservations ? Inscriptions indispensables par mail.
Jeu m’exprime
« Exprimer ses émotions, c’est enlever les nuages noirs devant le soleil pour laisser pousser les fleurs »
Tanya Sénécal
À travers le jeu et l’expression de soi par des outils artistiques, j’aide à développer leurs capacités créatives et à construire une image valorisante des participants.
L’émotion est un phénomène complexe qui intègre des dimensions psychologiques, corporelles et relationnelles.
Les dérèglements du fonctionnement émotionnel sont souvent à l’origine de problèmes relationnels ou comportementaux. C’est la raison pour laquelle nous apprivoiserons nos émotions et nos besoins car derrière chacune de nos émotions se cache un merveilleux cadeau !
Cet atelier de groupe se donne dans des Instituts spécialisés auprès de personnes pouvant souffrir de difficultés psychiques et/ou psychologiques ou vivant en situation de fragilité (maladie, vieillissement, handicap, éducatif, exclusion sociale, dépendances, traumatismes, …)
L’atelier réunit 10-12 personnes pour permettre ensuite un temps de parole.
L’atelier a été une grande découverte sur mes propres possibilités, ma créativité et mes émotions.
« Le côté ludique, la musique chaque fois bien choisie, la cohérence du groupe qui s’est formée malgré les différences d’âge et de situation, ont fait que après la deuxième séance j’étais devenu accro. Et prête pour en faire d’autres.
Merci pour ta présence lumineuse et chaleureuse. »
Bénédicte
Durée de l’atelier ?
L’atelier dure 2 x 2h ou une journée de 10h à 16h entrecoupée d’une pause ( peut être modulable selon la demande)
Tarif ? :
500 EUR HTVA
Réservations ?
Inscriptions indispensables par mail.
Jeu m’affirme
« Il n’y a pas d’autre responsabilité qu’être vrai envers soi-même » (Osho)
Cet atelier de groupe nous invite à explorer par le mouvement l’expression de soi. Je ferai appel à quelques disciplines artistiques tel que le théâtre, la danse, le dessin et l’écriture. Ces expériences favoriseront la connaissance de soi, de nos peurs, des jugements que nous nous infligeons dans notre relation avec nous-mêmes.
Nous explorerons l’affirmation de nous même à travers la prise de consciences de nos limites et les moyens par lequel nous pouvons les exprimer.
S’estimer, reconnaître notre valeur, c’est apprendre à s’accepter tels que nous sommes pour enfin oser exister!
Cet atelier de groupe se donne dans des Instituts spécialisés auprès de personnes pouvant souffrir de difficultés psychiques et/ou psychologiques ou vivant en situation de fragilité (maladie, vieillissement, handicap, éducatif, exclusion sociale, dépendances, traumatismes, …)
« La dynamique en groupe était fun, respectueuse de chacun, les outils qu’elle propose sont ludiques. Plutôt en retrait d’habitude, j’avais envie de participer. Je suis repartie joyeuse, avec des clés pour ce que j’étais venue travailler. Merci! »
Isa
Durée de l’atelier ?
L’atelier dure 2 x 2h ou une journée de 10h à 16h entrecoupée d’une pause ( peut être modulable selon la demande)
Tarif ? :
500 EUR HTVA
Réservations ?
Veuillez envoyer un mail pour une prise de contact.
Théâtropthérapie
« Là où règne force intérieure et confiance en soi, disparaisse méfiance, peurs et doute. » Dalaï lama
Le théâtre est un puissant vecteur de mise en lien, d’écoute et de confiance où l’on explore différentes thématiques telles que les émotions, la confiance en soi, l’expression non-verbale, l’imagination, le lâcher-prise, l’affirmation de soi,…
Intégrer un groupe offre la possibilité aux personnes de s’exprimer par l’intermédiaire d’un autre « soi ». Le groupe de thérapie est aussi l’occasion d’expérimenter sa place dans un groupe. Il favorise donc l’inclusion des personnes fragilisées.
Passer par des jeux d’improvisations théâtrales permettra aussi de favoriser l’accès à une plus grande liberté d’être, tout en dépassant nos peurs liés aux jugements.
Je construits un atelier autour des quêtes personnelles de chacun tout en encadrant les ateliers de manière bienveillante.
Aucun prérequis en théâtre n’est demandé; il suffit juste d’avoir envie d’expérimenter une nouvelle forme d’expression.
Nous constituons un groupe de 6 à 14 adultes.
N’hésitez pas à vous mettre en contact avec moi pour que nous puissions avoir un échange.
L’expérience Magique que j’ai vécu à l’atelier théâtre de Gabrielle a porté des fruits extraordinaires dans ma vie ! Gabrielle nous a donné tant d’outils d’exploration de soi que j’ai voyagé à travers le temps et l’espace de chaque séance… Autre, l’ambiance chaleureuse d’ouverture du groupe qui était favorable à l’échange, à l’écoute de soi et des autres…
Je suis convaincue des potions magiques que Gabrielle nous a fait goûter…
Merci Gabrielle pour avoir donné lieu à la création des chefs d’œuvre sur soi réalisés sur place !
Diana
Où ?
Le Centre de Santé et Créativité « Les Bégonias »
55 rue des Bégonias à 1170 Bruxelles
www.begonias.be
Ou dans votre institution.
Tarif ?
150 EUR/heure (HTVA)
Durée de l’atelier ?
A définir ensemble selon vos besoins.
Réservation ?
Veillez envoyer un mail pour une prise de contact.